【2009年1月7日の最新情報】
■話題のクッキーダイエットは栄養満点で腹持ちのよい豆乳やおから、豆腐などを主成分としたクッキーを、1食置き換える方法をいいます。「おから」や「大豆」など水を含むと膨らむ食材を使用したものが多く、満腹感と栄養価が高いこと、気軽に持ち歩けて食べることが出来るのも人気の理由の一つです。
■そもそもダイエットだからといって食事を取らないでいると、栄養バランスが崩れたり、おなかがすいてストレスがたまるといった悪影響を及ぼしかねません。
その点「クッキーダイエット」は食事回数を減らすことなく、また、食物繊維や不足がちなミネラルなどを補給することができるといった点が人気の理由です。
■このサイトでは「クッキーダイエット」に関する、口コミや、評判のブログ情報を集めています。
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- ダブルチョコクッキー
- ... どちら様でしょうか？ そうでした・・・ このクッキーは卵も使わなくてとっても油分の多いクッキーなので、 すご†く膨張するんでした・・・ 三匹とも、別人です… ダイエットに成功したと思ったのに、しばらくして会ったら ものすごいリバウンド ...
- ふかふか あまーい おからスイーツ
- おからクッキーがダイエットに効果的なんだとか…いまさら 古いけど おなかの中で 膨張して膨れるし？低カロリーなのは なんとなくわかるんですけどね☆ 先日つくった マーマレードを大量消費できるものを ネットで探してまして こんなのを見つけ ...
- 薬屋さんは魔窟じゃぁ（＞＜） and 箱入り主婦も欲しいレス ...
- ... 「これ安†い！あっ、ダイエットクッキーじゃ！この小物可愛い†い！それからetc....」 気が付けば。。安いボディソープを買いに行っただけなはずが、大散財なり（＞＜）/ 毎回毎回、こんなはずでは(汗) と後悔ばかりしてるんですけど ...
- アサヒフードアンドヘルスケア/ベイカーズ(メープル)
- ... カテゴリーとしてはクッキーに属すると思いますが、 クッキーにしてはモチモチッとした食感で、濡れせんべいの ような感じです。全粒粉をブレンドしているので ... それにしても、ダイエットを始めてからアサヒフードアンド ヘルスケアさんのお菓子には ...